Zašto boli vrat

Bolovi u vratu - uzroci

Bol u vratu jedan je od najčešćih problema pacijenata u fizijatrijskim i reumatološkim ordinacijama. Vrat „seva“, ukočen je, bol se često širi put potiljka ili ramena, a ruke trnu ili se po njima oseća mravinjanje. Problem je obično hroničnog karaktera, veoma je neprijatan, otežava svakodnevno funkcionisanje i snižava kvalitet života. Prim. dr Nataša Radosavljević, fizijatar i reumatolog Bel Medic-a, objašnjava zašto nas najčešće boli vrat i kako se taj bol leči.

ZBOG SEDENJA

Tup, konstantan bol u vratu ili ukočenost vrata najčešće je posledica pogrbljenog držanja, predugog sedenja i lošeg položaja tokom sna.
Iako vrlo neprijatan, može se uspešno prevazići redovnim vežbama istezanja, statičkim vežbama i korigovanjem držanja. VEŽBE TREBA RADITI PO 5 MINUTA NA SVAKIH SAT VREMENA koje provedemo u sedećem položaju.

ZBOG OKOŠTAVANJA

Oštri bolovi koji se šire od vrata ka ramenima i rukama, a mogu biti praćeni trnjenjem ili slabošću ruku, najčešće su uzrokovani okoštavanjem vratnog dela kičme. Usled okoštavanja stvara se pritisak na nerve, i tako dolazi do bola. Okoštavanje se otkriva rendgenskim snimanjem, skenerom ili magnetnom rezonancom, a leči se dugotrajanom terapijom lekovima i fizikalnom terapijom. U najtežim slučajevima javlja se diskus hernija, koja često mora da se leči hirurškim putem.

ZBOG STRESA

Bol u vratu može da se javi usled i hroničnog stresa, koji pojačava tonus mišića vrata i ramena i dovodi do grča. Međutim, bol nikada ne treba olako pripisati stresu pošto on može biti i jedan od simptoma fibromijalgije, reumatskog oboljenja koje zahteva lečenje i praćenje, može biti parateća pojava visokog pritiska ili nekih neuroloških poremećaja. Stoga je veoma važno javiti se lekaru i otkriti pravi uzrok bola.

Poslednji blog postovi

Voda: Najvažniji letnji dodatak
10.07.2025.

Voda: Najvažniji letnji dodatak

Za naš novi blog pise dr Stefan Živojinović, lekar opšte prakse  U  eri sveprisutnih...
Putna apoteka za decu – Šta poneti na letovanje?
09.07.2025.

Putna apoteka za decu – Šta poneti na letovanje?

Konačno je stiglo leto i dugo čekani godišnji odmori i letovanje sa mališanima.Većini roditelja je dobro poznato da će im u toj avanturi biti potreban poseban saveznik protiv „neplaniranih iznenađenja&ldquo...
Dijareja kod mališana – Šta roditelji treba da znaju?
04.07.2025.

Dijareja kod mališana – Šta roditelji treba da znaju?

Dijareja je česta pojava kod dece i najčešće je posledica infekcije digestivnog trakta.U uzrastu do dve godine najčešći uzročnici infekcije digestivnog trakta su virusi, a značajno...
Neuobičajeno brzo zamaranje mišića. Možda je vreme za test repetitivne stimulacije?
11.06.2025.

Neuobičajeno brzo zamaranje mišića. Možda je vreme za test repetitivne stimulacije?

Neuobičajeno brzo zamaranje mišića. Možda je vreme za test repetitivne stimulacije?Da li Vam se događa da Vam se mišići brzo zamore prilikom čak i normalnih aktiv...
Šta otkriva EMNG pregled: Kada je vreme da posetite neurologa?
27.05.2025.

Šta otkriva EMNG pregled: Kada je vreme da posetite neurologa?

Prepoznajete li simptome poput trnjenja, slabosti u udovima ili grčeva u mišićima koji ne prolaze? Mnogi ove tegobe doživljavaju kao prolazne, ali one često mogu biti prvi znaci ozbiljnijih neuroloških problema. Kada...
Tiha opasnost na koži: Naučite da prepoznate MELANOM
22.05.2025.

Tiha opasnost na koži: Naučite da prepoznate MELANOM

U saradnji sa dr Tamarom Jelikić, dermatologom, odgovorili smo na najčešća pitanja koja se tiču melanoma – najopasnijeg oblika raka...